L’ergonomie de votre espace de travail passe aussi par votre bureau. Ce mobilier joue un rôle tout aussi déterminant que les sièges, les fauteuils et les chaises ergonomiques. Il va influer sur votre posture, vos gestes et solliciter les différentes zones de votre corps. Découvrez notre large gamme de bureaux ergonomiques à hauteur variable et de tables ajustables pour en apercevoir les bienfaits.

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Les avantages du bureau ergonomique

En entreprise ou pour les travailleurs indépendants qui ont aménagé un espace de travail chez eux, le bureau ergonomique s’adapte à tous les environnements. En plus de son caractère design et de son style épuré, le plateau peut être découpé sur mesure. Un produit haut de gamme qui s’adapte aux envies de chaque personne. Vous pouvez également opter pour un bureau à hauteur fixe et choisir un plateau au coloris et à la forme de votre choix (carré, vague, rectangle, etc.).

Plus qu’une surface de travail qui permet d’y disposer vos fournitures, le bureau tire tout son avantage de sa hauteur réglable. Les pieds peuvent coulisser en hauteur pour arriver à au niveau des coudes et des yeux pour vous permettre de travailler debout.

C’est le moyen de passer d’un bureau classique à un bureau assis-debout. Un changement de posture fortement recommandé pour solliciter votre corps et réduire les risques de maladies professionnelles (douleurs aux dos, maux de tête et douleurs musculo-squelettiques).

Choisir le bon bureau ergonomique

Selon les modèles, le plan de travail peut être droit ou en angle, soutenu par deux ou trois pieds. Vous avez le choix entre un modèle à hauteur variable, fixe ou électrique. Une structure solide et durable que vous choisissez selon vos envies et vos tâches. Pour choisir le bon bureau ergonomique, quelques conseils :

  • Pour une bonne posture face à votre écran d’ordinateur, le plateau en position assise doit vous permettre de placer vos coudes à 90 degrés et vos poignets à l’horizontal. Ces gestes qui peuvent sembler communs permettent pourtant d’éloigner les risques de TMS (Troubles Musculo-Squelettiques).
  • Vérifiez que la hauteur du bureau soit adaptée à vos besoins. Elle variera selon votre taille pour qu’une fois en position debout, vous n’aillez pas besoin de vous pencher pour travailler. L’écran se place à une distance d’un bras tendu vers l’avant une fois assis sur le siège. Pour la hauteur, votre champ de vision doit être aligné avec le haut de l’écran.
  • Le réglage de la hauteur quant à lui, s’effectue électriquement, par piston ou à manivelle.
  • Compatible avec un ensemble d’accessoires faciles à installer (gouttières, passes câbles, etc.) pour optimiser votre surface de travail.

Il convient de s’équiper d’un siège assis-debout ou d’un fauteuil de bureau ergonomique avec hauteur réglable pour profiter pleinement des fonctionnalités de votre table ergonomique.