Un ballon de gym en guise de siège de bureau ? Oui, cette pratique est très appréciée et de plus en plus fréquente. Etre sur un ballon permet à l’utilisateur d’être constamment en mouvement. Cela oblige également à travailler ses muscles du dos et du ventre.
Cependant, chaque individu est unique, les solutions pour contribuer à leur bien-être au travail le sont aussi. Certaines personnes auront besoin d’un soutien au bas du dos, alors que d’autres non. Le travail de bureau nécessite d’être de nombreuses heures en position assise, en courbant le rachis. Une posture qui n’est pas naturelle pour notre corps qui peut engendrer des maladies professionnelles.
Le ballon de gym n’est donc pas approprié à toutes les personnes. Il peut parfois, être totalement inadapté au poste qu’occupe son utilisateur.
En effet, pour être dans une bonne position de travail, vos genoux doivent former un angle de 90°. Ceci vous permettra d’être bien encré sur vos deux pieds. Le ballon de gym ne peut pas systématiquement vous garantir cette position optimale.
Les bonnes pratiques
Que vous exerciez un travail en atelier, en bureau, en usine ou sur un espace de vente, le siège assis debout ergonomique s’adapte à toutes les pratiques. Rester derrière son ordinateur, alterner entre travail de bureautique et tâches qui nécessitent de se lever… ces sièges sont une alternative face aux fauteuils qui tassent le rachis et provoquent des douleurs au bas du dos.
La particularité de ces sièges est qu’ils ne disposent pas toujours d’un dossier, ainsi, ils se présentent souvent sous forme de tabourets réglables. Un format qui diffère des chaises et des fauteuils ergonomiques et qui s’explique par sa fonction première : passer facilement d’une position assise à une position debout. L’objectif est de solliciter le cou, le dos, et la circulation sanguine dans les jambes pour pallier le manque de mobilité reproché à de longues heures en position assise.
Si vous êtes fan des ballons de gym pour travailler, vous allez adorer le siège Aeris Swopper. Son piétement à roulette ou fixe offre plus de sécurité qu’un ballon de gym traditionnel, et permet également d’adopter une bonne position de travail grâce au réglage de la hauteur du siège.
Grâce au réglage de la hauteur du Swopper, vous allez pouvoir travailler dans une position assise ou « assis debout ».
Facilement déplaçable et peu encombrant, il s’acclimatera parfaitement dans votre espace de travail et vous garantira une liberté de mouvements totale.
